今年的5月20日是第25个”中国学生营养日”。为引导学生建立科学的生活方式和健康的饮食习惯,不断增强青少年的综合素质。烟台市疾病预防控制中心联合市教体局,组织全市学校开展了形式多样的以“树立食育理念,促进健康成长”为主题的大型宣传活动。
上午,市疾控中心的工作人员来到方圆学校,采取问卷调查的方式与学生们进行了互动交流,并就如何正确饮食、如何合理搭配一日三餐、如何正确培养学生的饮食习惯以及开展有效运动防止学生肥胖等知识点做了简要介绍,纠正学生不良的饮食习惯。
时下,中小学生普遍存在着厌食、偏食、挑食等不良饮食习惯,而这就极易导致营养不良、肥胖和贫血等问题的发生,特别是有的孩子饮食无节制,又不爱运动,所以在此次的宣传活动中,关于中小学生的肥胖率问题就成为了学校和工作人员关注的焦点。
肥胖是成年期心脑血管疾病的重要危险因素,如果学生在患肥胖的同时,又合并了血压偏高,将来患成年期慢性疾病的风险会更高,疾病负担更重。因此,营养均衡、合理膳食也就显得尤为重要。
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