接触过敏原是诱发哮喘的主要原因。哮喘患者应避免接触过敏原，有些患者在接触后会马上发生哮喘，有的接触6-8小时后才发作哮喘。所以要少接触过敏原，方可减少哮喘的发作。
　　睡眠时体温下降0.7度即可引起支气管痉挛，也会诱发哮喘，建议在温暖环境下睡眠，减少夜间哮喘发作；睡眠仰卧位时气管的呼吸阻力明显增加，容易出现呼吸暂停现象，由于缺氧引起支气管痉挛，也会导致哮喘发作，建议侧卧位睡可预防或减少哮喘发作。
　　一般来说，夜间的空气比白天干燥，而干燥的空气会诱发支气管痉挛，使哮喘发作。增加室内湿度，或睡眠之前喝一杯白开水，有预防哮喘夜间发作的作用。
　　此外，预防哮喘发作，还要积极治疗胃食管反流、鼻窦炎和支气管炎。李承红解释，夜间睡眠时，因为体位的原因，胃的食物或胃液可能反流到食管中，又会因呼吸作用吸入气管中，引起支气管的痉挛。成年时发病的哮喘患者90%有胃食管反流症状，这部分患者需要治疗胃病来解除哮喘。
　　大多数哮喘患者同时还有鼻窦炎或气管炎，鼻窦炎的分泌物增多，气管的炎症反应加重，也会引起哮喘发作。