Q21、纯母乳喂养宝宝需要喂水吗?
A:由于配方奶粉当中的蛋白质、矿物质等不像母乳那样容易消化吸收,宝宝需要更多的水分才能够帮助这些成分的代谢。所以,人工喂养宝宝在两次喂奶之间需要补充水分。
纯母乳喂养的宝宝则不然。因为母乳中的各种营养成分非常适合宝宝的消化吸收,并不需要额外的水分来帮助代谢。即使是炎热的夏季,妈妈还会自动调节乳汁中的水分,以满足宝宝对水的需要。
对于胃容量有限的宝宝来说,水会增加饱胀感,反而会减少宝宝对妈妈乳汁的需要量,这样,宝宝获得的营养也会跟着减少。因此,纯母乳喂养的宝宝不必喂水。
Q22、剖宫产妈妈怎样进行哺乳?
A:剖宫产妈妈在手术后完全可以进行母乳喂养,需要注意的是避免宝宝压到腹部的伤口。
办法1:把宝宝放在体侧的胳膊下方,鼻子到妈妈的乳头高度,小脚丫伸在妈妈背后。妈妈的胳膊放在身体一侧的枕头上,用手托起婴儿的肩、颈和头部,另一只手呈C形托住乳房。
办法2:有些妈妈愿意躺着给宝宝喂奶。这时,妈妈可以在身后放几个枕头作为支撑,侧躺在床上,让宝宝面朝自己,用自己身体下侧胳膊搂住宝宝的头,或者用一个小枕头把宝宝的头垫高,以方便将宝宝抱近自己的乳房。
Q23、哺乳之后应注意些什么?
A:
l 乳头移开:如果在哺乳结束时,宝宝已经睡着,不可以生硬地把乳头拉出。这时,应轻压宝宝的颏部,让宝宝松开口,乳头自然就会滑脱。
l 拍嗝:喂过奶之后,妈妈最好竖着抱起宝宝,从下往上轻拍后背,待宝宝打嗝后在将其放下平躺。
l 排空剩余乳汁:每次喂奶之后,为减少乳汁淤积,妈妈应将乳房排空,这样可以有效预防乳腺炎,还可以促进乳汁分泌。
Q24、母乳如何存储?
A:
母乳的存储原则 | ||||
温度 |
刚挤出来的奶水 |
在冷藏室解冻的奶水 |
解冻且已加温的奶水 |
喝过的奶水 |
室温25℃以下 |
4小时之内 |
4小时之内 |
当餐使用 |
丢弃,不可以再食用 |
冷藏室(0℃~4℃恒温) |
8天之内 |
24小时之内 |
4小时 |
丢弃,不可以再食用 |
独立的冷冻室 |
3个月 |
不可再冷冻 |
不可再冷冻 |
丢弃,不可以再食用 |
-18℃~-20℃以下恒温冷冻室 |
6个月或更长 |
不可再冷冻 |
不可再冷冻 |
丢弃,不可以再食用 |
乳汁储存时不要放在冰箱的门边,应尽量放在冰箱内部,以免温度受开关门影响;
Q25、冷冻后的乳汁如何加温?
● 冷冻的奶水,可于前一晚拿到冷藏室慢慢解冻(约需12小时),或是在流动的温水下解冻;
● 冷藏过的奶水置于室温下退凉,或是将奶瓶放于内有温水的碗中(不要隔水煮沸)慢慢回温,水位不要超过瓶盖;
● 绝对不可以使用微波炉解冻母乳;
● 冷冻的乳汁加温后,在使用前可轻微地摇晃,使奶水和油脂混合均匀;
● 冷冻后的乳汁加温后,即使宝宝一餐没有喝完,也不可以留到下一餐食用。